PSYCH-K® werken met overtuigingen op een zachte en effectieve manier
De kracht van PSYCH-K®
Veel van wat je voelt, doet en besluit wordt onbewust aangestuurd. Zelfs wanneer je rationeel wéét wat goed voor je is, kan er diep vanbinnen iets blijven tegenwerken.
PSYCH-K® helpt om belemmerende overtuigingen te transformeren naar overtuigingen die jou ondersteunen in je dagelijks leven.
Hoe fijn zou het zijn...
- Als je angsten en belemmerende overtuigingen kunt omzetten in krachtige, ondersteunende gedachten
- Als je ruimte durft in te nemen en jezelf laat zien zoals je werkelijk bent
- Als je vertrouwt op je eigen kunnen, waardoor onzekerheden en twijfels minder grip op je hebben
Wat is PSYCH-K®?
PSYCH-K® is een krachtige en tegelijkertijd zachte methode om belemmerende overtuigingen te transformeren naar helpende overtuigingen die jou ondersteunen in je dagelijks leven. Veel van wat we voelen, doen en besluiten wordt onbewust aangestuurd. Zelfs wanneer je rationeel wéét wat goed voor je is, kan er diep vanbinnen iets blijven tegenwerken.
PSYCH-K® werkt precies op dat onbewuste niveau. Het helpt om oude patronen los te laten en ruimte te maken voor meer rust, vertrouwen en vrijheid.
Van belemmerend naar ondersteunend
In PSYCH-K® werken we altijd met de positieve, helpende tegenhanger van een belemmerende overtuiging. Bijvoorbeeld:
- 'Ik ben niet goed genoeg' > 'Ik ben goed zoals ik ben'
- 'Ik moet alles onder controle houden' > 'Ik vertrouw erop dat ik ermee om kan gaan'
- 'Het is niet veilig om mezelf te laten zien' > 'Het is veilig om mezelf te zijn'
- 'Ik mag geen grenzen stellen' > 'Ik mag mijn grenzen aangeven en word gerespecteerd'
Deze nieuwe overtuigingen worden op een zachte en respectvolle manier geïntegreerd, zodat ze niet alleen 'gedacht', maar ook gevoeld worden.
Wat merk je daarvan in het dagelijks leven?
Veel mensen ervaren dat keuzes maken makkelijker gaat, spanning afneemt en er meer rust en helderheid ontstaat. Oude patronen krijgen minder grip en er ontstaat meer vertrouwen in zichzelf. Vaak voelt het alsof er vanbinnen iets "omklikt", niet doordat je jezelf dwingt anders te denken, maar omdat je systeem weer veiligheid en vertrouwen ervaart.
Voor wie is PSYCH-K®?
PSYCH-K® is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen. De methode kan ondersteunend zijn bij stress, burn-out, angstklachten, laag zelfvertrouwen, terugkerende patronen en herstel na ingrijpende ervaringen.
Lees meer over PSYCH-K® bij burn-out
Lees meer over PSYCH-K® bij angst
Lees meer over PSYCH-K® bij zelfvertrouwen
Lees meer over PSYCH-K® bij kinderen
Lees meer over PSYCH-K® hoe werkt
het?
Praktisch in het kort
Tijdens een sessie wordt samen helder gemaakt wat je wilt veranderen. Met eenvoudige spiertesten en PSYCH-K® processen, ook wel balansen genoemd, wordt het bewuste en onbewuste brein op elkaar afgestemd. Zo kan een nieuwe overtuiging op een zachte en respectvolle manier worden geïntegreerd.
Tarieven in het kort
- Losse sessie (1,5 uur): €135
- Traject 4 sessies: €495
- Gemiddeld bestaat een traject uit 2 tot 8 sessies
- Zakelijke tarieven zijn exclusief btw, particuliere tarieven inclusief btw
Disclaimer
PSYCH-K® is geen vervanging voor medische of psychologische zorg, maar kan aanvullend en ondersteunend werken.
Veel gestelde vragen
Hieronder vind je de meest gestelde vragen. Staat je vraag er niet bij, neem dan contact met mij op
Wat is PSYCH-K® precies?
PSYCH-K® is een methode om belemmerende overtuigingen op onbewust niveau te transformeren naar overtuigingen die je wél ondersteunen. Dit gebeurt via zachte processen waarbij het bewuste en onbewuste brein op elkaar worden afgestemd, zonder praten over het verleden of herbeleving van ervaringen.
Voor welke klachten of thema's kan PSYCH-K® ondersteunend zijn?
PSYCH-K® kan ingezet worden bij uiteenlopende thema's zoals stress, burn-out, angstklachten, laag zelfvertrouwen, onzekerheid, terugkerende patronen en herstel na ingrijpende ervaringen. Het werkt goed bij mensen die rationeel begrijpen wat ze willen veranderen, maar merken dat hun gevoel of gedrag daar niet bij aansluit.
Hoe snel merk je verschil na een sessie?
Veel mensen ervaren al tijdens of direct na een sessie meer rust, helderheid of een gevoel dat er iets is verschoven. Hoe snel en hoe diep de verandering voelbaar is, verschilt per persoon en per thema. Soms is één sessie voldoende, soms vraagt een groter thema meer tijd.
Is PSYCH-K® zweverig of juist praktisch?
PSYCH-K® is een gestructureerde methode met specifieke processen. Het werkt via lichaamsgericht onderzoek en gerichte balansen. De aanpak is zacht en respectvol, maar ook direct en praktisch gericht op wat jij wilt veranderen.
Hoeveel sessies zijn er gemiddeld nodig?
Dat verschilt per persoon en per thema. Voor een specifiek en afgebakend onderwerp kan één sessie al veel opleveren. Bij bredere thema's zoals langdurige stress of burn-out wordt meestal een traject van vier sessies aanbevolen. Gemiddeld bestaan trajecten uit twee tot acht sessies.
Is PSYCH-K® een vervanging voor therapie of medische zorg?
Nee. PSYCH-K® is geen vervanging voor medische of psychologische zorg, maar kan daar wel aanvullend en ondersteunend naast worden ingezet.
Wat mijn cliënten ervaren
'Tijdens mijn burn-out voelde mijn hoofd constant overvol. PSYCH-K bracht rust zonder dat ik alles opnieuw hoefde te vertellen. Het voelde veilig en verlichtend.'
Bram
'Ik merkte na één sessie al meer rust in mijn lichaam. Alsof mijn hoofd niet meer continu ‘aan’ stond. Het voelde veilig en verrassend licht.'
Juul
'Ik kreeg eindelijk inzicht in wat mijn lichaam nodig had. Geen streng dieet, maar praktische aanpassingen die echt bij mij passen. Het voelde als samenwerken, niet als ‘behandeld worden.'
Esther
