Geen praten, geen herbeleven, wél verandering op onbewust niveau.
Hoe werkt PSYCH-K®?
PSYCH-K® werkt niet via praten of herbeleven, maar via het afstemmen van het bewuste en onbewuste brein. Daardoor kan verandering snel, zacht en blijvend zijn. Je blijft volledig bij bewustzijn en in controle.
Wat betekent transformatie in PSYCH-K®?
Een transformatie in PSYCH-K® betekent dat een belemmerende overtuiging op onbewust niveau wordt vervangen door een ondersteunende overtuiging. Niet door erover te praten of jezelf iets aan te leren, maar door het brein en het lichaam opnieuw op elkaar af te stemmen.
Veel overtuigingen zitten opgeslagen in het onderbewuste. Daar worden ze ervaren als "waar", ook als ze je niet meer helpen. Zolang een overtuiging daar actief is, zal je lichaam erop blijven reageren met stress, spanning, angst of vermijding. PSYCH-K® helpt om deze overtuiging te herprogrammeren, zodat het systeem weer kan ontspannen en anders kan reageren.
Wat zijn spiertesten en waarom worden die gebruikt?
Binnen PSYCH-K® wordt gebruikgemaakt van spiertesten, ook wel kinesiologie genoemd. Dit is een eenvoudige en zachte manier om te communiceren met het onderbewuste.
Via een lichte spiertest kan worden gezien welke overtuiging actief is, getest worden of je systeem klaar is voor verandering en gecheckt worden welke overtuiging jou op dit moment ondersteunt.
De spiertest is geen krachtmeting en niets wordt geforceerd. Het is een subtiele reactie van het lichaam die laat zien waar spanning of ontspanning zit. Je hoeft niets goed of fout te doen. Het lichaam reageert vanzelf.
Wat zijn balansen binnen PSYCH-K®?
Een balans is een specifiek PSYCH-K® proces waarmee het brein wordt geholpen om een nieuwe overtuiging te integreren. Je kunt het zien als een moment waarop het systeem opnieuw leert wat veilig en passend is.
Tijdens een balans wordt gewerkt met gerichte aandacht, gebruik je eenvoudige lichaamshoudingen of bewegingen en worden linker en rechterbrein op elkaar afgestemd.
Dit zorgt ervoor dat de nieuwe overtuiging niet alleen wordt bedacht, maar ook gevoeld en opgeslagen. Balansen zijn zacht, veilig, kort en volledig afgestemd op jouw draagkracht. Er is geen herbeleving van trauma nodig en je blijft volledig aanwezig.
Hoe ziet dat er praktisch uit in een sessie?
In een sessie wordt samen helder in kaart gebracht wat je wilt veranderen. Vervolgens worden spiertesten gebruikt om te bepalen welke overtuiging actief is en wordt een ondersteunende, positieve overtuiging gekozen. Daarna wordt een passende PSYCH-K® balans uitgevoerd, gevolgd door een moment van integratie en rust.
Veel mensen ervaren direct na een balans meer ontspanning, rust in het lichaam, helderheid in het hoofd en het gevoel dat er iets is verschoven.
Waarom werkt dit vaak zo snel?
Omdat PSYCH-K® niet werkt via herhaling of wilskracht, maar rechtstreeks met het onderbewuste. Dat is de plek waar overtuigingen ontstaan en waar ze het meeste effect hebben. Je hoeft niet alles te begrijpen om verandering te ervaren. Het lichaam en brein doen het werk, jij mag volgen.
Disclaimer
PSYCH-K® is geen vervanging voor medische of psychologische zorg, maar kan aanvullend en ondersteunend werken.
Veel gestelde vragen
Hieronder vind je de meest gestelde vragen. Staat je vraag er niet bij, neem dan contact met mij op
Wat is een spiertest precies?
Een spiertest is een zachte manier om te communiceren met het onderbewuste. Door een lichte druk op een spier te testen, reageert het lichaam op een manier die laat zien of een overtuiging actief is of niet. Het is geen krachtmeting en vraagt geen inspanning van jou.
Moet ik sterk zijn of iets "goed doen" tijdens een spiertest?
Nee. Je hoeft niets goed of fout te doen. De spiertest werkt via een subtiele, vanzelfsprekende reactie van het lichaam. Er is geen kracht, inspanning of voorbereiding nodig.
Wat is een balans binnen PSYCH-K®?
Een balans is een specifiek proces waarbij het brein geholpen wordt om een nieuwe overtuiging te integreren. Dit gebeurt via eenvoudige lichaamshoudingen of bewegingen die het linker en rechterbrein op elkaar afstemmen. Het duurt kort, is zacht en vraagt weinig van je.
Blijf ik tijdens een sessie wel volledig in controle?
Ja. Je bent de hele tijd volledig bij bewustzijn en aanwezig. Er wordt niets gedaan zonder jouw toestemming en alles verloopt in jouw tempo.
Moet ik mijn verleden of trauma herbeleven?
Nee. PSYCH-K® werkt zonder herbeleving. Je hoeft niet terug te gaan naar moeilijke ervaringen of daar uitgebreid over te praten. Het proces richt zich op het nu en op wat je wilt veranderen.
Waarom kan verandering soms snel voelbaar zijn?
Omdat PSYCH-K® rechtstreeks werkt op het onbewuste, waar overtuigingen zijn opgeslagen. Door op dat niveau afstemming te creëren, hoeft het brein niet langzaam via herhaling of wilskracht te veranderen. Soms is dat genoeg voor een direct merkbaar verschil.
